Introduction to the Contemplative Group

February 18, 2023

Translation support for native Italian speakers will be available as needed.

During this introduction brief talks and discussions will focus on the guiding themes of the practice: attentional stability and clarity, empathetic resonance, the use of language and speech to articulate moment to moment experiencing, and the use of dreams as objects of mindfulness.

In questa introduzione al Gruppo Contemplativo i brevi interventi e gli scambi si concentreranno sui temi che guidano la pratica: l’essere presenti e consapevoli nel qui e ora, la risonanza empatica, l’uso della parola per raccontare l’esperienza vissuta momento in  momento e l’utilizzo dei sogni come oggetti di ‘mindfulness meditation’.

We will practice the four foundations of mindfulness meditation (sensation, feeling, mental/emotional events, and experience) in sequence in silence and then with speech, a period of shared reflection separating each foundation. Experienced members will be able to deepen their understanding of how the contemplative group dynamic stabilises and clarifies attention.

Faremo pratica dei quattro fondamenti del ‘mindfulness’ meditazione (sensazioni, emozioni, eventi cognitivi/affettivi, esperienze) passando dal silenzio alla parola, momento di riflessione condivisa che separa ogni fondamento. Questa è la pratica di gruppi contemplativi. I membri più esperti potranno approfondire la comprensione di come la dinamica contemplativa di gruppo  stabilizza e chiarisce l’attenzione.

This day will fulfil  the prerequisite  to attend the residential retreat in Bologna, Italy on 23-30 June 2023.

The language of the workshop is English, translation support will be provided to native Italian speakers for whom English is their second language.

Questa giornata costituirà il prerequisito per partecipare al ritiro residenziale a Bologna, in Italia, dal 23 al 30 giugno 2023.

La lingua del workshop è l’inglese. Verrà fornito un supporto alla traduzione ai partecipanti italiani che non conoscono bene l’inglese.

Date and time – data e ora: 18 February 2023

9:00 –14:00 USA EST,  14:00 – 19:00 UK, 15:00 – 20:00 Italia

Cost – il costo:  $100, £80, €90             Where – Dove :  su Zoom

No prerequisites:  a regular mindfulness practice recommended

Nessun prerequisito: è consigliata una regolare pratica di mindfulness

Sessions are recorded – le sessioni vengono registrate

Trainers information at –L’informazione su l’insegnanti

Booking by emailing mandate un email a [email protected]